台灣女團到南韓當練習生4/穿羽絨衣跳繩1小時狠操 幻藍小熊哭了

▲幻藍小熊(GENBLUE)成員Nico因為體質不易流汗,特訓時曾穿羽絨外套跳繩。(圖/天空娛樂)
▲幻藍小熊(GENBLUE)成員Nico因為體質不易流汗,特訓時曾穿羽絨外套跳繩。(圖/天空娛樂)

記者陳雅蘭/首爾報導

台灣女團幻藍小熊(GENBLUE)於2023年成軍,今年決定要在南韓拚2次出道,9位成員Ayeon、毓、媛媛、采甄、Vicky、Nico、Bido、容容、XXIN在2月赴韓當練習生,但容容、Vicky被淘汰,Bido決定退團,《NOWnews今日新聞》記者飛首爾直擊剩下的6位成員打拚實況,她們透露目前週休1天,每天跳繩1小時練肌耐力與肌肉線條,甚至還穿羽絨外套逼汗,訓練的魔鬼程度難以想像。

我是廣告 請繼續往下閱讀
幻藍小熊是選秀節目《未來少女》衍生的女團,起初成員有來自南韓的Ayeon,以及台灣成員毓、媛媛、采甄、Vicky、Nico、Bido、容容、XXIN等,9姝隸屬「天空娛樂」,在2023年11月發行專輯《FOR YOU》後,她們今年2月全員到南韓「進行二次出道訓練」,目標以在韓國出道、上音樂節目打歌為目標,但4月12日容容、Vicky被淘汰,Bido以想退居幕後為由退出,幻藍小熊目前為6人體制,並改由XXIN接任新隊長一職。

▲采甄(左起)、XXIN、毓、Nico、許媛媛、Ayeon到《單身即地獄3》鎮錫於江南開設的咖啡廳受訪。(圖/天空娛樂)
▲采甄(左起)、XXIN、毓、Nico、媛媛、Ayeon到《單身即地獄3》鎮錫於江南開設的咖啡廳受訪。(圖/天空娛樂)
目標變成南韓女神身材!每天「穿羽絨外套跳繩1小時」累到哭出來

XXIN透露到南韓的第一週,早上7點開始跳繩,一跳就是1小時,中間喘個3秒再繼續,「除了身材會變好,也練出肌耐力,肌肉線條也變得很漂亮。」目前Nico成功鏟肉4公斤、XXIN減肥7至8公斤、Ayeon瘦了5公斤、媛媛減去3公斤;吃不胖的采甄和毓依舊維持42公斤、43公斤,2人怕影響到別人,會躲在房間偷吃零食,其他人則是實施「168斷食法」,媛媛常常餓到哭出來,才勉強吃到一根香蕉。

Nico承認魔鬼式的跳法「跳到流淚」,因為一開始不習慣容易疲憊,後面漸入佳境,「我身體流不出汗,我就穿很長的羽絨外套跳,總共穿了三件衣服,還戴帽子一直跳,我覺得要缺氧就哭出來了,後面穿羽絨外套後,過一段時間才冒汗」。公司也擔心逼不出汗,要求Nico加碼折返跑,她才成功流出汗。

▲幻藍小熊每天跳繩1小時練出肌耐力與肌肉線條。(圖/天空娛樂)
▲幻藍小熊每天跳繩1小時練出肌耐力與肌肉線條。(圖/天空娛樂)
取消週休二日!一週上班6天 休假浪漫豔遇「優格店小開」

幻藍小熊到南韓後,從原本在台灣的週休二日,進階到一週只休息1天,每天作息為早上6點半或7點起床去公司跳繩,整理梳洗完再回公司練舞唱歌,幾乎都練到晚上11點、12點結束。她們因為每天練習疲憊,假日只想躺在床上耍廢,偶爾才出門採買生活用品。南韓土生土長的Ayeon,則會在休假日回家。

6位成員休假外出時,曾被優格店老闆、日本攝影師搭訕,Nico表示:「優格店老闆會一直給我電話。」雖然她多次以「沒有韓國電話為由」婉拒心意,老闆依然不離不棄,持續2週把號碼紙條丟進袋子,偶爾還會多送水果跟麥片,其他成員大聲附和:「其他人沒有被多送,但Nico有!」眾人亦開玩笑起鬨「被優格店小開搭訕」!

幻藍小熊會在韓國持續練習,以發行單曲、7月登上SBS音樂節目《THE SHOW》為目標,隊長XXIN認為Nico、媛媛舞蹈需要再進步,希望自己在這段時間能幫助大家成長,至於歌唱部分,全員實力大幅提升,已獲的老師認可,媛媛說:「我們最近上很多舞蹈課,團體的柔軟度要再加強,我們筋還不軟,每天努力拉筋中!」

更多幻藍小熊當南韓練習生紀錄報導:

台灣女團到南韓當練習生1/幻藍小熊現身SBS 變最美迷妹嚇到觀眾

台灣女團到南韓當練習生2/三大電視台幫拍紀錄!幻藍小熊開先例

台灣女團到南韓當練習生3/幻藍小熊燒掉上億 生活費變1片雞胸肉

台灣女團到南韓當練習生5/17歲就停經2個月!幻藍小熊自責打巴掌


更多最即時、最熱門的娛樂新聞,請加入「NOW娛樂」粉絲專頁  

想看更多最精彩、勁爆的娛樂影音,請鎖定「NOW娛樂」Youtube頻道  

我是廣告 請繼續往下閱讀
鞋槓人生