端午節傳統習俗眾多，不少人會在門口懸掛艾草、洗艾草澡祈求平安，也有人談起「雄黃酒」避邪傳說，但專家提醒，其實雄黃含毒性，現已被列為毒劇藥物，切勿飲用，若想以中藥材保健，應尋求合格中醫師與藥師指導，避免誤用傷身。
台北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師藍靖欣說，艾草氣味特殊，民間相信可驅邪驅蟲，其葉片即中藥「艾葉」，屬理血藥物，具溫經止血、散寒止痛、安胎等作用，常用於治療咳血、便血、月經過多、妊娠出血、胎動不安、宮冷不孕與皮膚搔癢等症狀，但因藥性溫燥，不宜長期或自行使用，應由中醫師依體質調整開立。
此外，艾草還能製成艾條進行「艾灸」，即點燃後放置於特定穴位或病痛處，以達溫經通絡、行氣活血、祛寒除濕等效果，適合手腳冰冷、體質虛弱、常感疲倦或關節疼痛者。
不過，藍靖欣說，皮膚敏感、月經期間或皮膚較薄者不宜施作艾灸，且務必由專業中醫操作，不建議自行點燃施灸。
至於雄黃，藍靖欣解釋，其為含硫與砷的礦物，具驅蟲解毒效果，古時用於塗抹蛇蟲咬傷處，加熱後會產生三氧化二砷等劇毒物質，誤食恐導致上吐下瀉、神經損傷，嚴重者更可能損害肝、腎、心，現今雄黃僅限外用，孕婦更應完全避免。
藍靖欣強調，民俗保健可參考，但不能迷信偏方，而中藥材雖天然，使用不當仍可能傷身，建議透過合格中醫評估體質後使用，確保健康與安全。
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此外，艾草還能製成艾條進行「艾灸」，即點燃後放置於特定穴位或病痛處，以達溫經通絡、行氣活血、祛寒除濕等效果，適合手腳冰冷、體質虛弱、常感疲倦或關節疼痛者。
不過，藍靖欣說，皮膚敏感、月經期間或皮膚較薄者不宜施作艾灸，且務必由專業中醫操作，不建議自行點燃施灸。
至於雄黃，藍靖欣解釋，其為含硫與砷的礦物，具驅蟲解毒效果，古時用於塗抹蛇蟲咬傷處，加熱後會產生三氧化二砷等劇毒物質，誤食恐導致上吐下瀉、神經損傷，嚴重者更可能損害肝、腎、心，現今雄黃僅限外用，孕婦更應完全避免。
藍靖欣強調，民俗保健可參考，但不能迷信偏方，而中藥材雖天然，使用不當仍可能傷身，建議透過合格中醫評估體質後使用，確保健康與安全。