香港新蒲崗近日傳出一起令人痛心的案件，一名58歲女子疑因多年囤積雜物，最終遭雜物壓倒身亡。這起悲劇不僅震驚社區，也再次喚起社會對「囤積症」問題的關注。
死者與弟弟失聯兩日後被發現倒臥家中，幾乎整個人被雜物掩埋，只剩一截手臂外露。消防人員進入屋內時，發現現場堆滿各式雜物，通道難以通行，女子當場明顯死亡。警方初步研判，她可能是在日常行動中被傾倒的雜物砸中，最終不幸喪命。
類似案例其實不算罕見，過去已有不少長輩因囤積成癖，導致跌倒、悶死或火災等悲劇。專家指出，「囤積症」（hoarding disorder）是一種心理疾病，常與焦慮、創傷或憂鬱症共存，尤其在經歷過物資匱乏的世代中更為常見。
▲專家指出，「囤積症」（hoarding disorder）是一種心理疾病，常與焦慮、創傷或憂鬱症共存。（圖／翻攝自維基百科）
專家分析，許多長輩年輕時家境清寒，一件衣服要穿好幾年，連塑膠袋都要反覆使用。這種「物盡其用」的觀念深深烙印在他們心中。
除了節儉習慣，情感因素也扮演重要角色。當子女長大搬走，老人家獨自在家時，那些舊物品就像陪伴者一樣，每一件都有故事，每一樣都捨不得丟。
什麼時候需要擔心？
專家提醒，如果家中已經堆到只能走小路，或是影響到基本生活功能，就該注意。像是廚房無法正常使用、床上也堆滿雜物睡不了覺，這些都是危險訊號。
更嚴重的是，當堆積物開始不穩固時，就可能像這次事件一樣發生意外。專家表示，嚴重的囤積行為常伴隨著焦慮或憂鬱情緒，有些人甚至發展成病理性的「囤積症」。
專家建議可以這樣做
專家建議，面對有囤積傾向的親人，責備無濟於事，理解與陪伴才是關鍵。要先聽聽他們的想法，了解每樣東西對他們的意義。
具體做法包括，採取「小步調」協助清理，每次只清理一小塊區域，讓長輩自己決定要留什麼；對於有回憶價值的物品，可以拍照保存後再處理；如果狀況真的很嚴重，也可考慮尋求專業整理師、社工或心理師的支援。
專家強調，囤積問題需要耐心和時間來改善，家人的理解與支持是最重要的。這起不幸事件提醒大家，及早關注身邊長者的生活狀況，適時伸出援手，才能避免憾事發生。
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類似案例其實不算罕見，過去已有不少長輩因囤積成癖，導致跌倒、悶死或火災等悲劇。專家指出，「囤積症」（hoarding disorder）是一種心理疾病，常與焦慮、創傷或憂鬱症共存，尤其在經歷過物資匱乏的世代中更為常見。
專家分析，許多長輩年輕時家境清寒，一件衣服要穿好幾年，連塑膠袋都要反覆使用。這種「物盡其用」的觀念深深烙印在他們心中。
除了節儉習慣，情感因素也扮演重要角色。當子女長大搬走，老人家獨自在家時，那些舊物品就像陪伴者一樣，每一件都有故事，每一樣都捨不得丟。
什麼時候需要擔心？
專家提醒，如果家中已經堆到只能走小路，或是影響到基本生活功能，就該注意。像是廚房無法正常使用、床上也堆滿雜物睡不了覺，這些都是危險訊號。
更嚴重的是，當堆積物開始不穩固時，就可能像這次事件一樣發生意外。專家表示，嚴重的囤積行為常伴隨著焦慮或憂鬱情緒，有些人甚至發展成病理性的「囤積症」。
專家建議可以這樣做
專家建議，面對有囤積傾向的親人，責備無濟於事，理解與陪伴才是關鍵。要先聽聽他們的想法，了解每樣東西對他們的意義。
具體做法包括，採取「小步調」協助清理，每次只清理一小塊區域，讓長輩自己決定要留什麼；對於有回憶價值的物品，可以拍照保存後再處理；如果狀況真的很嚴重，也可考慮尋求專業整理師、社工或心理師的支援。
專家強調，囤積問題需要耐心和時間來改善，家人的理解與支持是最重要的。這起不幸事件提醒大家，及早關注身邊長者的生活狀況，適時伸出援手，才能避免憾事發生。