荔枝是夏天最令人期待的水果之一，荔枝價格持續探底，本周每台斤批發價來到33.8元，很多人愛吃荔枝，又怕吃太多會上火、流鼻血。一名年輕媽媽日前在Threads分享一家近3周吃15斤荔枝，「止咳荔枝」4字被罵翻，痛斥前所未聞。《醫療靈媒的在地療癒生活指南》作者出面力挺，大讚荔枝是好物，「以能有效地療癒難纏的咳嗽，舒緩呼吸道充血和久咳聞名」。
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荔枝能止咳？兩派吵翻了
一名年輕媽媽日前分享女兒暢快吃剝殼去籽荔枝影片，寫道「止咳荔枝深受這位小妞大愛，本來是剝好要放冷凍，直接被她攔截。我們家三個禮拜，已經秒殺15斤的玉荷包了」。
影片引發討論，許多人對「止咳荔枝」4字冒出大大問號，紛紛留言「荔枝止咳第一次聽。一粒荔枝三把火」、「荔枝止咳？真假？」、「荔枝不是燥熱食物嗎，為什麼會止咳，吃太甜應該更咳」、「有刺喉嚨不舒服，吃了幾顆荔枝，喉嚨就變緊了，好幾天不能說話」。
▲荔枝剝殼後整顆冰冷凍可以延長保存時間，口感像吃「水果冰淇淋」，讓人一顆接著一顆停不下來。（圖／記者徐銘穗攝）
醫療靈媒飲食法作者：荔枝能減少發炎
荔枝真能止咳嗎？《醫療靈媒的在地療癒生活指南》作者也在臉書粉專「精靈與醫療靈媒安東尼 」分享上述討論，強調「荔枝，它就是好物，以能有效地療癒難纏的咳嗽，舒緩呼吸道充血和久咳聞名。」葡萄、檸檬／萊姆、櫻桃、生蒜頭、洋蔥、櫻桃蘿蔔、薑等都是能改善咳嗽的食物。
▲《醫療靈媒的在地療癒生活指南》作者出面力挺，指荔枝外，葡萄也可以改善咳嗽。（圖／精靈與醫療靈媒安東尼臉書）
「荔枝對於強化免疫系統和減少發炎！」他強調，荔枝對於療癒感冒，發燒，腺體腫大或喉嚨痛都很有幫助。而且，荔枝能預防癌細胞生長，減少腫瘤大小，還能幫助減重，增進身體循環和預防老化，並幫助減少體內念珠菌、代謝碳水脂肪和蛋白質。
什麼是「醫療靈媒飲食法」？
家醫科醫師李思賢曾分享，「醫療靈媒飲食法（Medical Medium Diet）」的創始者是 Anthony William，是一位美國作家和靈性治療師，他自稱為「醫療靈媒」，其倡導的飲食法強調自然食物的攝取、排毒以及草藥的使用，旨在達到治療效果。但常被批評「沒有科學根據」。
感冒、咳嗽能吃荔枝？中醫師這樣解讀
俗話說「一啖荔枝三把火」，明華馬光中醫診所魏子善醫師曾表示，在中醫觀點裡，荔枝味甘、酸，性溫，吃多確實容易導致上火，輕則出現口乾舌燥；如果恰好是熱性體質再過量食用荔枝，根據程度不同，恐引起嘴破、口腔潰瘍、咽喉腫痛、流鼻血、便秘等諸多火氣大的症狀發生，不宜多吃。
魏子善提醒，已經有皮膚過敏、蕁麻疹、流鼻血、痔瘡出血、長痘痘、口臭等困擾者，顯示身體處於發炎反應狀態；或者有痛風、關節紅腫熱痛症狀的人，則建議在症狀改善前，先不要吃荔枝，以免不適感加劇。
根據亞洲大學附屬醫院「咳嗽的中醫預防與保健」衛教資訊指出，如果出現黃痰、咽喉腫痛，屬「熱證」時，應禁食補品；也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、酒、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物。
▲中醫認為，感冒咳嗽出現黃痰時，不宜食用荔枝、榴槤（圖）等熱性食物（圖／記者徐銘穗攝）
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荔枝能止咳？兩派吵翻了
一名年輕媽媽日前分享女兒暢快吃剝殼去籽荔枝影片，寫道「止咳荔枝深受這位小妞大愛，本來是剝好要放冷凍，直接被她攔截。我們家三個禮拜，已經秒殺15斤的玉荷包了」。
影片引發討論，許多人對「止咳荔枝」4字冒出大大問號，紛紛留言「荔枝止咳第一次聽。一粒荔枝三把火」、「荔枝止咳？真假？」、「荔枝不是燥熱食物嗎，為什麼會止咳，吃太甜應該更咳」、「有刺喉嚨不舒服，吃了幾顆荔枝，喉嚨就變緊了，好幾天不能說話」。
醫療靈媒飲食法作者：荔枝能減少發炎
荔枝真能止咳嗎？《醫療靈媒的在地療癒生活指南》作者也在臉書粉專「精靈與醫療靈媒安東尼 」分享上述討論，強調「荔枝，它就是好物，以能有效地療癒難纏的咳嗽，舒緩呼吸道充血和久咳聞名。」葡萄、檸檬／萊姆、櫻桃、生蒜頭、洋蔥、櫻桃蘿蔔、薑等都是能改善咳嗽的食物。
「荔枝對於強化免疫系統和減少發炎！」他強調，荔枝對於療癒感冒，發燒，腺體腫大或喉嚨痛都很有幫助。而且，荔枝能預防癌細胞生長，減少腫瘤大小，還能幫助減重，增進身體循環和預防老化，並幫助減少體內念珠菌、代謝碳水脂肪和蛋白質。
什麼是「醫療靈媒飲食法」？
家醫科醫師李思賢曾分享，「醫療靈媒飲食法（Medical Medium Diet）」的創始者是 Anthony William，是一位美國作家和靈性治療師，他自稱為「醫療靈媒」，其倡導的飲食法強調自然食物的攝取、排毒以及草藥的使用，旨在達到治療效果。但常被批評「沒有科學根據」。
感冒、咳嗽能吃荔枝？中醫師這樣解讀
俗話說「一啖荔枝三把火」，明華馬光中醫診所魏子善醫師曾表示，在中醫觀點裡，荔枝味甘、酸，性溫，吃多確實容易導致上火，輕則出現口乾舌燥；如果恰好是熱性體質再過量食用荔枝，根據程度不同，恐引起嘴破、口腔潰瘍、咽喉腫痛、流鼻血、便秘等諸多火氣大的症狀發生，不宜多吃。
魏子善提醒，已經有皮膚過敏、蕁麻疹、流鼻血、痔瘡出血、長痘痘、口臭等困擾者，顯示身體處於發炎反應狀態；或者有痛風、關節紅腫熱痛症狀的人，則建議在症狀改善前，先不要吃荔枝，以免不適感加劇。
根據亞洲大學附屬醫院「咳嗽的中醫預防與保健」衛教資訊指出，如果出現黃痰、咽喉腫痛，屬「熱證」時，應禁食補品；也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、酒、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物。