微塑膠入侵人體！血液、血管壁都驗出顆粒　最新研究曝心腎風險

「你當我塑膠做的喔？」這句網路流行語原是戲謔之詞，如今卻可能成真。國內最新研究發現，來自環境的微塑膠顆粒無所不在，並悄悄進入民眾體內，出現在血液、尿液、腎臟與心血管中，成為健康的重大威脅。

雙和醫院研究團隊最近在知名國際期刊《Nature Reviews Nephrology》發表此論文，研究是該院由醫學研究部教授邱惠雯與腎臟內科主治醫師鄭彩梅共同進行，在細胞、動物模型等實驗中證明，塑膠顆粒會誘發腎臟細胞產生氧化壓力、細胞凋亡與內質網壓力，進而導致細胞死亡及組織纖維化，若同時暴露於重金屬或塑化劑，將加重損傷，對慢性腎病和透析病人帶來風險。

研究團隊指出，一旦塑膠顆粒進入血液循環，便可能在腎臟累積造成慢性損害，而對需要長期透析者而言，若透析液含有微塑膠成分，等於將毒物直接引入體內；此外，研究也發現這些微粒可能破壞血管內皮細胞，誘發血栓，導致心肌細胞凋亡與心室纖維化，且目前在腦中風、心肌梗塞病患的動脈斑塊中，已能檢出聚乙烯（PE）與聚氯乙烯（PVC）等常見塑膠成分，突顯其與心血管疾病的潛在關聯。

針對此研究發現，團隊呼籲民眾應從日常生活中降低暴露風險，包括減少使用一次性塑膠製品如吸管、塑膠杯等，並避免以塑膠容器加熱食物，宜選用玻璃、不鏽鋼或矽膠材質取代，食物選擇則應以新鮮、天然食材為優先，盡量避免加工食品攝取，另應定期更換飲水設備濾芯，才能有效降低塑膠顆粒殘留。