今（7）天是24節氣中的「立冬」，象徵天地能量由動轉靜、由盛入藏，冬天正式到來了。許多人不解，為什麼立冬要吃湯圓？認為湯圓不是冬至、元宵節才吃？其實這也是象徵「家家團圓」。立冬要拜拜嗎？補冬吃什麼？「立冬熱，過年冷」是對的嗎？冬至是哪一天？立冬如何招財？重點一次整理。
立冬為什麼要吃湯圓？
命理老師小孟老師表示，立冬有7項傳統習俗，包含「補冬」、「拜祖先」、「吃餃子」、「吃甘蔗」和「吃生蔥」。這些和吃有關的習俗，正是為了冬天到來，要儲備好抵抗力有關。
而吃湯圓則是在「拜祖先」這部分，因為傳統習俗都會在立冬這天，準備湯圓拜祖先，湯圓數量要雙數，拜完祖先後，全家一起吃湯圓，象徵「家家團圓」的好意頭。
▲不只冬至、元宵吃湯圓，立冬這天也要吃湯圓，象徵家家團圓。（示意圖／新北農業局提供） 立冬要拜拜嗎？
命理老師柯柏成直言，過去農業社會時，部分台灣家庭的確會在立冬這天，準備豐盛的菜餚或補品「拜祖先」，感謝祖先保佑並祈求家人冬季身體健康，這屬於家祭的範疇，沒有像清明或是中元節那樣的強制性。
至於立冬要不要拜地基主？這答案也是沒有絕對的，但如果這天有拜祖先的話，也要一起拜地基主。拜拜時間要選在下午2點後到太陽下山前，供品可準備雞腿便當，加上一碗湯圓（數量需為雙數）。如果是有後門的廚房，要朝後門向屋外拜；如果廚房沒後門則可朝向窗外拜。命理老師張定瑋指出，住在現代建築的民眾，祭拜地基主的方式應該站在門內拜門口45度角。
▲命理老師也給出正確方式，住在現代建築的民眾，祭拜地基主的方式應該站在門內拜門口45度角。（圖／張定瑋老師臉書） 補冬吃什麼？
「冬令進個補，來年打老虎！」中醫師王大元表示，從中醫的立場，冬天剛開始時進補，可禦寒強身，為健康打下基礎。傳統「補冬」會吃麻油雞、薑母鴨、羊肉爐和藥膳排骨等，食材上的選擇以羊肉、牛肉、雞腿、排骨為主，搭配食補或是藥補進行烹煮。
▲傳統「補冬」會吃麻油雞、薑母鴨（圖）、羊肉爐和藥膳排骨等。（圖／記者葉盛耀攝） 立冬三招招財
《紫微科技網》也分享以下立冬招財三招，其中第一招就是「暖湯進補」，能聚集能量，打開年底強運契機，讓事業、財富與人緣穩步上揚。
1.暖湯進補聚能量
立冬是「補冬」的黃金時機，為身心充電、補陽氣聚財氣。節氣當天或三日內，與親友一起吃薑母鴨、麻油雞或四神湯等溫補料理。吃素者可用桂圓、紅棗、枸杞燉湯取代。保持愉悅的心情進補，方能達到「心暖則運轉」的最佳效果。
2.藏財納福開運法
立冬象徵財氣轉藏，是「藏而後發」的時機。當天應清理錢包、整理抽屜，並選一張百元紙鈔用紅包袋封存至冬至，作為財運種子。若能搭配點燃燭燈，象徵「火旺生財」，更能穩定財氣能量。此舉有助於聚焦財務能量、釐清理財思路。
▲立冬這天應清理錢包、整理抽屜，並選一張百元紙鈔用紅包袋封存至冬至，作為財運種子。（示意圖／取自 pixabay ） 3.沉香靜心養運法
冬氣入體，人容易心氣浮躁。建議在立冬當晚點燃檀香或沉香，閉眼靜坐三分鐘，觀想被暖光包圍。這個「迎冬養氣」的儀式能幫助安定情緒、調整磁場，並在寒氣中守住信念，為接下來的轉運開出好頭。
「立冬熱，過年冷」是對的嗎？
常有人說「立冬不冷，冬天會很冷；立冬很冷，冬天會不冷」。所謂的「立冬熱過年冷」是真的嗎？氣象專家賈新興曾分析近年「立冬史上最高溫前15大」，指出統計台北市最熱立冬最高溫是1943年的32.8℃，其次是1990年的32.4℃，「過去的立冬日不冷，12月不冷機率高達71%」，但在全球暖化的影響之下，冬季似乎變得越來越不冷。
不過，氣象專家、環境部長彭啟明也曾直言：「『立冬不冷，冬天會很冷』，這種奇怪的想法，統計上很難看得出關聯，也無法拿這做預測的啦！」他認為，古人時代沒有氣象預測或像現在有較好觀測，只能用這種印象的感覺，但準確度就是 50%，就跟擲銅板一樣。
▲「立冬熱，過年冷」立冬這天很熱的話，過年就會特別冷？賈新興分析指出，過去的立冬日不冷，12月不冷機率高達71%。（圖／NOWnews資料照） 冬至是哪一天？
雖然今天是立冬，象徵冬天正式到來，但不少人已經在問「冬至」是哪一天了。冬至是冬天的第二個節氣，2025年的冬至落在12月21日（星期日）。冬至這天是北半球一年中白晝最短、夜晚最長的一天，象徵嚴冬來臨。
而冬季最後一個節氣是「雨水」，落在2026年2月18日（大年初二、星期三）的下午6時7分，代表寒冷冬季的結束和春天的開始。
資料來源：小孟老師、柯柏成、張定瑋、紫微科技網、賈新興、彭啟明
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命理老師小孟老師表示，立冬有7項傳統習俗，包含「補冬」、「拜祖先」、「吃餃子」、「吃甘蔗」和「吃生蔥」。這些和吃有關的習俗，正是為了冬天到來，要儲備好抵抗力有關。
而吃湯圓則是在「拜祖先」這部分，因為傳統習俗都會在立冬這天，準備湯圓拜祖先，湯圓數量要雙數，拜完祖先後，全家一起吃湯圓，象徵「家家團圓」的好意頭。
命理老師柯柏成直言，過去農業社會時，部分台灣家庭的確會在立冬這天，準備豐盛的菜餚或補品「拜祖先」，感謝祖先保佑並祈求家人冬季身體健康，這屬於家祭的範疇，沒有像清明或是中元節那樣的強制性。
至於立冬要不要拜地基主？這答案也是沒有絕對的，但如果這天有拜祖先的話，也要一起拜地基主。拜拜時間要選在下午2點後到太陽下山前，供品可準備雞腿便當，加上一碗湯圓（數量需為雙數）。如果是有後門的廚房，要朝後門向屋外拜；如果廚房沒後門則可朝向窗外拜。命理老師張定瑋指出，住在現代建築的民眾，祭拜地基主的方式應該站在門內拜門口45度角。
「冬令進個補，來年打老虎！」中醫師王大元表示，從中醫的立場，冬天剛開始時進補，可禦寒強身，為健康打下基礎。傳統「補冬」會吃麻油雞、薑母鴨、羊肉爐和藥膳排骨等，食材上的選擇以羊肉、牛肉、雞腿、排骨為主，搭配食補或是藥補進行烹煮。
《紫微科技網》也分享以下立冬招財三招，其中第一招就是「暖湯進補」，能聚集能量，打開年底強運契機，讓事業、財富與人緣穩步上揚。
1.暖湯進補聚能量
立冬是「補冬」的黃金時機，為身心充電、補陽氣聚財氣。節氣當天或三日內，與親友一起吃薑母鴨、麻油雞或四神湯等溫補料理。吃素者可用桂圓、紅棗、枸杞燉湯取代。保持愉悅的心情進補，方能達到「心暖則運轉」的最佳效果。
2.藏財納福開運法
立冬象徵財氣轉藏，是「藏而後發」的時機。當天應清理錢包、整理抽屜，並選一張百元紙鈔用紅包袋封存至冬至，作為財運種子。若能搭配點燃燭燈，象徵「火旺生財」，更能穩定財氣能量。此舉有助於聚焦財務能量、釐清理財思路。
冬氣入體，人容易心氣浮躁。建議在立冬當晚點燃檀香或沉香，閉眼靜坐三分鐘，觀想被暖光包圍。這個「迎冬養氣」的儀式能幫助安定情緒、調整磁場，並在寒氣中守住信念，為接下來的轉運開出好頭。
「立冬熱，過年冷」是對的嗎？
常有人說「立冬不冷，冬天會很冷；立冬很冷，冬天會不冷」。所謂的「立冬熱過年冷」是真的嗎？氣象專家賈新興曾分析近年「立冬史上最高溫前15大」，指出統計台北市最熱立冬最高溫是1943年的32.8℃，其次是1990年的32.4℃，「過去的立冬日不冷，12月不冷機率高達71%」，但在全球暖化的影響之下，冬季似乎變得越來越不冷。
不過，氣象專家、環境部長彭啟明也曾直言：「『立冬不冷，冬天會很冷』，這種奇怪的想法，統計上很難看得出關聯，也無法拿這做預測的啦！」他認為，古人時代沒有氣象預測或像現在有較好觀測，只能用這種印象的感覺，但準確度就是 50%，就跟擲銅板一樣。
雖然今天是立冬，象徵冬天正式到來，但不少人已經在問「冬至」是哪一天了。冬至是冬天的第二個節氣，2025年的冬至落在12月21日（星期日）。冬至這天是北半球一年中白晝最短、夜晚最長的一天，象徵嚴冬來臨。
而冬季最後一個節氣是「雨水」，落在2026年2月18日（大年初二、星期三）的下午6時7分，代表寒冷冬季的結束和春天的開始。
資料來源：小孟老師、柯柏成、張定瑋、紫微科技網、賈新興、彭啟明