近年持續投入跑步訓練的林柏宏,今出席運動品牌活動,分享自己從「為成績而跑」到「為感受而跑」的心境轉變。他坦言,跑步已不再只是體能挑戰,而是一種整理生活節奏的方式,「比起配速數字,我更在意的是當下的狀態。」
活動現場同步介紹知名球鞋品牌adidas ADIZERO EVO SL跑鞋系列,主打將競速科技與日常風格結合。鞋款搭載LIGHTSTRIKE PRO中底科技,強調輕量與回彈感受,外底則採用CONTINENTAL™橡膠材質,提升抓地穩定性。整體設計延續簡潔俐落線條,也讓訓練鞋在機能之外,多了穿搭彈性。
跑步不是偏財運 是長期投入的回報
林柏宏笑說自己從小「偏財運不佳」,樂透、刮刮樂中獎機率都低,連發票最高也只中過1000元,今年過年和家人打麻將幾乎天天輸錢,「手氣真的沒有翻轉。」但跑步不同,他認為只要穩定投入,成績與體能就會慢慢回應努力。
他透露,前年成功挑戰半程馬拉松2小時完賽後,就維持固定練跑習慣,常出現在台大或台北教育大學校園。甚至曾從五股片場一路跑回大安區,或把與朋友在信義區的聚會,直接變成一次長距離訓練。
▲林柏宏以運動品牌形象大使身分推薦新款跑鞋。(圖/記者葉政勳攝) 春節放鬆後 重新找回節奏
談到春節期間的放鬆生活,林柏宏表示自己幫忙煎蘿蔔糕、準備年菜,也確實吃得開心。只是開工前一量體重,發現肌肉量下降、體脂略升,只好重新加強訓練,「還是要把狀態找回來,畢竟工作也需要體力。」
他也分享,這兩年跑步最大的收穫是學會聆聽身體,而不是被數字牽著走。活動中同步推出以節奏感為主題的跑步歌單,希望讓跑者透過音樂節拍,循序漸進找到自己的步伐。
林柏宏表示,跑步讓他明白一件事,沒有捷徑,只有累積。「努力不一定馬上有掌聲,但一定會留下痕跡。」對他而言,速度不是炫耀,而是一種持續前進的態度。
為呼應「FEEL FAST」概念,adidas同步打造《FEEL FAST 跑步歌單》,以120至160 BPM由慢漸快編排15首歌曲,讓跑者能從暖身節奏循序推進,在穩定節拍中自然帶動步伐、建立自己的「快」節奏。
品牌也正式宣布《Run The Beat》跑步體驗啟動,將攜手北、中、南三大城市跑團,從聽覺感官出發,邀請跑者拋開配速開跑,一起「FEEL FAST」。活動現場也集結多位跑團創辦人到場交流,分享在地跑團文化與跑步社群的凝聚力。
▲林柏宏一直維持跑步的習慣,曾經從五股跑回大安區,或是直接用跑的到信義區。(圖/記者葉政勳攝)
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跑步不是偏財運 是長期投入的回報
林柏宏笑說自己從小「偏財運不佳」,樂透、刮刮樂中獎機率都低,連發票最高也只中過1000元,今年過年和家人打麻將幾乎天天輸錢,「手氣真的沒有翻轉。」但跑步不同,他認為只要穩定投入,成績與體能就會慢慢回應努力。
他透露,前年成功挑戰半程馬拉松2小時完賽後,就維持固定練跑習慣,常出現在台大或台北教育大學校園。甚至曾從五股片場一路跑回大安區,或把與朋友在信義區的聚會,直接變成一次長距離訓練。
談到春節期間的放鬆生活,林柏宏表示自己幫忙煎蘿蔔糕、準備年菜,也確實吃得開心。只是開工前一量體重,發現肌肉量下降、體脂略升,只好重新加強訓練,「還是要把狀態找回來,畢竟工作也需要體力。」
他也分享,這兩年跑步最大的收穫是學會聆聽身體,而不是被數字牽著走。活動中同步推出以節奏感為主題的跑步歌單,希望讓跑者透過音樂節拍,循序漸進找到自己的步伐。
林柏宏表示,跑步讓他明白一件事,沒有捷徑,只有累積。「努力不一定馬上有掌聲,但一定會留下痕跡。」對他而言,速度不是炫耀,而是一種持續前進的態度。
為呼應「FEEL FAST」概念,adidas同步打造《FEEL FAST 跑步歌單》,以120至160 BPM由慢漸快編排15首歌曲,讓跑者能從暖身節奏循序推進,在穩定節拍中自然帶動步伐、建立自己的「快」節奏。
品牌也正式宣布《Run The Beat》跑步體驗啟動,將攜手北、中、南三大城市跑團,從聽覺感官出發,邀請跑者拋開配速開跑,一起「FEEL FAST」。活動現場也集結多位跑團創辦人到場交流,分享在地跑團文化與跑步社群的凝聚力。