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天冷狂進補！薑母鴨、燒酒雞藏地雷 「1關鍵」恐讓血壓飆高
近期冷氣團來襲，氣溫驟降，不少民眾趁著天冷大啖薑母鴨、燒酒雞等冬令進補料理，暖身又暖心，但醫師提醒，看似滋補的美食，若吃錯方式，反而可能讓血壓失控。中...
穿襪子睡覺「阿嬤罵要死的人才穿」！醫揭2類人別試：像慢性自殺
近期受到強烈大陸冷氣團影響，全台早晚天氣跌破10度，不少人為了保暖都會穿襪子睡覺，但有民眾指出小時候曾被阿嬤開罵「要死的人才會這樣穿」，讓她至今仍無法理...
天氣一冷就手腳冰冷？中醫點破真相 不是怕冷而是「體質出問題」
冬天氣溫明顯下降，不少民眾一到冬天就出現手腳冰冷、怎麼穿都不暖的困擾。中醫師藍涵鐘表示，手腳冰冷不只是天氣因素，而是體內陰陽氣血失衡所致，常見可分為「...
冬至進補禁忌很多！湯圓、薑母鴨恐「越吃越傷身」 醫授養生原則
迎接冬至節氣，扶原中醫診所醫師陳櫂瑔表示，冬至後台灣天氣濕冷，可能出現腸胃不適、腹瀉，氣溫驟降也恐誘發心血管疾病；養生進補上，民眾須依體質調整，包括湯...
冬至別亂進補！小心害失眠 中醫示警4類人：病情恐加重
今年12月21日是二十四節氣中的冬至，許多民眾會在這一天進補養生。但醫師提醒，不是愈補愈好，每個人的體質不同，應依個人狀況辯證施補；先前就有位個案出現痘痘...
冷氣團「10度低溫」來襲！暖暖包貼哪裡？中醫師教貼一部位全身熱
中央氣象署表示大陸冷氣團來襲，今明恐怕會來到12度低溫，空曠處甚至會下探10度低溫。如果剛好要去新北耶誕城要記得穿暖。想要暖身暖暖包也別忘，除了手拿之外，...
大雪到！中醫勸「早睡晚起」 3招暖身養腎
大雪節氣到！中醫師表示，冬至前的重要時節，代表陰寒之氣漸盛，提醒人們應特別注意「避寒護陽」。若不慎保暖或體質虛寒，容易出現手腳冰冷、經痛、血塊多、消化...
睡覺超常流口水！中醫：不是單純睡太熟 恐「3原因」造成
你是否有過一早醒來後，發現枕頭濕濕的，流下許多口水的情況以為是太累、睡太熟導致。中醫師表示，其實這可能是身體在提醒你「脾虛」了。有3類人就可能會有這樣...
立冬進補別吃錯！手腳冰冷陽虛體質 中醫師：「喝酸辣湯」就能補
11月7日是24節氣裡「立冬」，根據中央氣象署的資料，為黃經225度，通常會落在國曆的11月7日至8日。中醫師王大元表示，從中醫的立場，「冬令進個補，來年打老虎」...
轉脖子就痠痛！中醫揭4特徵恐「頸因性頭痛」 2動作自測
很多原因都會造成頭痛，但因為來得快、去得也快，導致頭痛問題常因而被忽視。醫師提到，辦公室族群常出現4種狀況，包括痠痛會延伸到兩邊顳側頭部、為了活動筋骨...