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而出身運動世家的謝喜恩卻是第一次嘗試Ballet訓練方式,她認為有些挑戰性:「Ballet看似為優雅的舞蹈藝術,其實能夠全面鍛鍊腳部肌肉、關節和韌帶的力量、以及身體的柔韌性和穩定性。」
相較於平常針對跨欄項目所著重的爆發力訓練方式,謝喜恩這次展現出自身的柔美線條,體驗剛與柔結合的奧妙,謝喜恩表示最喜歡在跨欄時,短暫停留在空中的流暢風姿,和芭蕾姿勢有異曲同工之妙。
謝喜恩目前轉攻女子7項,還上個月在高雄舉行的全國田徑錦標賽拿下銅牌佳績,她開玩笑說,跨欄人才輩出,怕被超越所以改練女子7項,接下來目標是大專盃和全運會,目標挑戰最佳紀錄。
「UA Training For Women ╳ Ballet」訓練課程由國內新銳芭蕾編舞家葉名樺老師與UA Training台灣區教練朱奕豪教練攜手設計,體驗場邀請到全民隊長林明禎、跨欄國手謝喜恩與韻律體操國手楊千玫,三位不同領域的女英雌同台詮釋自我獨一無二的自信美態度。