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周伯翰建議，想要收心，不妨試試以下方法：
1.假期結束前儘量不安排娛樂活動，當作心理緩衝期，讓自己做好準備。
2.心理緩衝期間做充足的休息，回復規律的作息，可以做些簡單家事， 正常飲食、適當運動。
3.最後一天可以簡單看一下隔天的工作行程，為工作做心理準備。
4.利用心理緩衝期整理假期間遊玩所拍的照片，藉此咀嚼快樂的回憶，並且為下次假期到來打起精神，再繼續努力工作。
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