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▲ 如果想要避免狐臭,平時最好少吃5類食物。(示意圖/Shutterstock)
李秉勳在臉書粉專《質感良醫 李秉勳 我的專業你的自信 新北板橋土城長庚整形外科》發文表示,當身體分泌汗水的「頂漿腺」在腋下分布特別多,排汗後與細菌作用,就會產生一股難聞的特殊氣味,雖然狐臭與身體健康沒有關係,但可能會影響社交,使人自信心低落。
![圖/翻攝自 臉書/質感良醫 李秉勳 我的專業你的自信 新北板橋土城長庚整形外科](https://healthylives.tw/photo/original/2572/8ff64ade48d16500f47f81631d600956_0.png?size=1080x1080)
李秉勳建議,透過「改變飲食習慣」,減少肉類與乳製品的攝取量,多吃蔬菜類食物,可避免活化頂漿腺,平時一定要「保持身體清潔」,流汗後應盡快洗澡、換上乾淨衣物,才能降低異味。李秉勳也直言,「刮腋毛」有助於保持腋下清潔,防止細菌及汗水附著,適當「使用止汗劑」也可改善異味,但不要過度塗抹,否則會堵塞毛孔、引發毛囊發炎,若仍無法改善狐臭問題,應盡快尋求醫師協助。
本文經新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳臉書粉專《質感良醫 李秉勳 我的專業你的自信 新北板橋土城長庚整形外科》授權報導
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