Hold住姐育兒妙招！擺脫拖延症 一招大魔法百戰百勝
▲「Hold住姐」謝依霖用正向鼓勵法育兒，改善兒女拖延問題，意外收到良好效果。（圖／圓神出版社提供）
記者江芷稜／綜合報導
33歲的謝依霖從《大學生了沒》的「Hold住姐」角色一夕暴紅，逗趣表現火遍綜藝節目，甚至出演大陸電影《小時代》，成了億萬票房女星，看似活潑陽光的她，在2018年結婚生子後，生了一雙兒女，一度為愛淡出螢光幕前，卻遭遇罹患罕病，就這樣半推半就成為一位全職媽媽，她形容人生像是雲霄飛車，突然失控加速狂奔，在地獄的育兒生活中，開始用文字來抒發心情，去年出版《HOLD不住的才是人生》，本來想大吐苦水，沒想到卻在家庭生活中領悟到人生道理，發現了百戰百勝的育兒魔法。
▲「Hold住姐」謝依霖（右）疫情期間生了一雙兒女，淡出螢光幕前，成為全職媽媽。（圖／圓神出版社提供）
她慘痛地說，每天從起床走到門口到上車，這1分鐘的路程總是延長到30分鐘，堪比痛苦的天堂路，正當想放棄治療，走佛系上學路線的時候，決定不管幾點，能到學校就好的心態，也剛好滑到一個教育老師說：「孩子拖拉怎麼辦？忽略他做不好的部分，只管講他好的部分。」
▲「Hold住姐」謝依霖認為鼓勵孩子不是說「你好強你好棒」，而是真正看到他進步在哪個點，進而稱讚鼓勵他」。（圖／圓神出版社提供）
這種直銷式的打雞血人生，結果越讓她跌破眼鏡！謝依霖說，這個方式很有感，開始起了作用，決定套用在各種狀態上，吃飯前先喊話「我們會一起好好吃飯聊天」、出門前說：「我女兒知道出門前要先上廁所。」睡覺前說：「講完故事我們都是直接睡著，因為我們都知道睡覺很重要！」這些說法雖然未必立即生效，卻比催促、威脅、命令都更有用，兒女偶爾會耍賴皮、鬧情緒，但真的比起以前的對立少很多，好像有一種「都被拱成這樣了，也不好當個皮蛋吧」的感覺。
▲謝依霖曾分享爸爸外遇差點鬧離婚，小時候家庭氣氛並不好。（圖／NOWnews資料照）
另外一個心得則是「不要代替你的孩子說話」，謝依霖曾帶著快兩歲的女兒去上律動課，老師拿了一個教具給她說：「有沒有跟老師說謝謝。」女兒看著老師遲遲不說話，她也沒說話，老師在等母女倆說話，這個沉默的瞬間大概有一世紀這麼長，然後老師很無奈地跟我說：「媽媽你們是小家庭嗎？」她回覆老師說，「女兒就是一個需要時間認識環境的人。」
▲「Hold住姐」謝依霖經常搞笑取悅他人，卻不希望小孩也要配合取悅別人。（圖／圓神出版社提供）
返家後女兒說：「媽媽我很想跟他說話，但是我害羞。」謝依霖安慰她：「害羞很正常，我小的時候也會害羞，妳準備好了再跟他說話沒有關係，不需要勉強自己。」她心裡想的是，「妳一輩子沒有準備好也沒有關係，妳不想說誰也別想逼妳，老媽絕對會捍衛妳的啞巴自由！」
▲謝依霖婚後生子一度經歷事業低潮，如今復出接了綜藝節目。（圖／謝依霖臉書）
後來孩子慢慢長大，跟媽媽一起去外面餐廳吃飯，學會主動跟工作人員說謝謝，讓她非常滿意，嘴角笑意停不下來，雖然育兒過程很辛苦，但陪伴小孩子成長的過程，感覺就是在他們身上灑下種子，在不經意的一個小瞬間才發現它發芽了，而且不用意外，你的孩子可以做得比你更好。
本文內容節錄自圓神出版之謝依霖著作《HOLD不住的才是人生》
▲「Hold住姐」謝依霖出版新書《HOLD不住的才是人生》。（圖／圓神出版社提供）更多最即時、最熱門的娛樂新聞，請加入「NOW娛樂」粉絲專頁 想看更多最精彩、勁爆的娛樂影音，請鎖定「NOW娛樂」Youtube頻道
