48 歲的小玲(化名)是全職媽媽,經歷2次自然產,產後打噴嚏、咳嗽常漏尿,最近愈來愈嚴重,決定接受加強陰道緊實的陰道雷射治療後,症狀大幅改善,於是她推薦給姊姊小美(化名),因為小美不僅苦於漏尿,更年期後外陰部過於乾澀,連爬山都摩擦到非常不適,結果小美治療後不僅症狀緩解,房事也恢復美滿。

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恩主公醫院婦產科主治醫師龔晏萱表示,更年期、停經期、產後哺乳期,或接受抗荷爾蒙治療中的女性,因雌激素下降,可能出現陰道乾澀、外陰部或陰道萎縮、私密處反覆發炎,或在打噴嚏、咳嗽、大笑和快走時漏尿等問題,統稱為「停經生殖泌尿症候群」(GSM),而根據美國《更年期》期刊2020年研究,此症候群影響 27~ 84% 女性,並可能顯著影響健康、性功能與生活品質。

針對陰道雷射,龔晏萱說,目前分為二氧化碳雷射和鉺雅鉻雷射2種,而恩主公醫院使用「蒙娜麗莎之吻陰道雷射」屬於前者,作用較為深層,除可切割組織,並能使組織緊縮、促進結締組織再生,也有助改善凹陷性斑疤痕。

龔晏萱指出,「蒙娜麗莎之吻陰道雷射」療程約30分鐘,免麻醉、免動刀、免住院,安全性高,在術中僅有輕微溫熱感,術後幾乎可馬上回歸日常生活,不會耽誤職場女性、家庭婦女太多時間。

對於術後保養,龔晏萱提醒,一週內應避免性行為、泡澡及泡溫泉,以防刺激、感染,且每天應以溫水清洗外陰部,避免使用刺激性清潔劑,切勿灌洗陰道內部。

針對陰道日常保養,龔晏萱則說,內褲及下著應盡量選擇透氣材質,保持陰部乾爽,飲食則建議多攝取富含膠原蛋白的食物,像是魚湯、雞湯、豬腳等,有助於修復黏膜組織,以及維生素C含量豐富的天然食材,例如奇異果、柑橘類等,則可助膠原蛋白合成、加速修復,並培養每天至少攝取2000c.c.水分的習慣,對於身體代謝、維持陰道濕潤都有幫助。