瓶裝水在日常生活中隨處可見,但在炎炎夏日,喝一口「溫熱」的瓶裝水,喝的恐怕不是水而是塑膠。

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胸腔暨重症醫師黃軒提醒,哈佛研究已證實,高溫會促使塑膠瓶釋出雙酚A(BPA)等化學物質,不僅影響男性精子品質、干擾女性排卵、增加肥胖、第二型糖尿病、高血壓及冠心病風險,孕婦更該特別小心,因為可能因此影響胎兒腦部與行為發展。

黃軒指出,聚碳酸酯(Polycarbonate)瓶在高溫下,分子結構會鬆動、斷裂,讓BPA滲入水中。哈佛公共衛生學院《Environmental Health Perspectives》研究邀請77名學生進行實驗,先用不鏽鋼水瓶飲用一週(洗脫期),再改用聚碳酸酯瓶飲用冷飲一週,結果尿液中BPA幾何平均值從1.2 μg/g creatinine躍升至2.0 μg/g creatinine,增幅高達69%(p<0.0001),成為首個以人體試驗證明塑膠瓶明顯提升BPA濃度的研究。

BPA屬於內分泌干擾物,長期暴露可能擾亂荷爾蒙,造成生殖、代謝及心血管健康問題,孕婦更需嚴加防範。至於PET(聚對苯二甲酸乙二酯)瓶雖未有與聚碳酸酯同等強度的證據,但也有文獻提出高溫下可能釋放內分泌干擾物,建議保持謹慎。

要避免喝下塑膠,黃軒建議,千萬別將瓶裝水留在車內高溫環境,而是改用玻璃或不鏽鋼水瓶,認明「BPA-Free」標示,並不要用一次性寶特瓶裝熱水,以減少「喝塑膠」的風險。