年假即將進入尾聲,總統賴清德今(22)日釋出影片,有別於過往西裝筆挺形象,換上運動服配Air Max95,與運動部長李洋一同做健康操,希望民眾在家也能一起「動次動」,並在新的一年更健康、更有精神。

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農曆過年期間餐餐少不了大魚大肉,在年假進入尾聲,賴清德今日特別釋出影片,與運動部長李洋一同做健康操。片中賴清德有過於以往身著西裝,特別換上運動服配Air Max95一起示範健康操。

賴清德說,這次特別邀請部長李洋一起陪大家做一套居家健身操。動作簡單、不用器材,在家就能完成,長輩、小孩都可以一起跟著做。看李洋做起來當然很輕鬆。不過對平常沒有運動習慣的長輩來說,剛開始可能會有點不穩、有些吃力,我自己做起來也有挑戰。

賴清德表示,但沒關係,運動不是比誰厲害,而是願意從今天開始。每天10分鐘,邀請大家一起跟著影片運動,「樓頂揪樓跤,阿公揪阿媽,阿母揪阿爸。全家做伙動次動、笑一笑,讓新的一年更健康、更有精神」。

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