關鍵字 營養師
中秋大吃胖一圈！營養師推中秋最佳菜單 吃肉順序也有眉角
週末將迎來中秋連假，許多民眾大吃烤肉後，體重也跟著在節日後失控。癌症關懷基金會執行長、北醫附醫營養部主任黃翠華為民眾特別計算烤肉餐盤的基本營養配置，特...
50歲後更需保護力？專家揭露養生關鍵靠「這個」
年過50，隨著年紀變大、保護力也會跟著下降，許多人會開始思考如何更養生。Nuture Fit團隊敬鈞營養師說明，大多數樂齡族健康意識高，越來越注重飲食品質，希望能...
新北府動員營養師全面查核團膳業者 要求「一律使用國產蛋」
憂心進口蛋品食安問題，針對家長最關心的學校營養午餐部分，為確保學校午餐蛋類一律使用國產蛋，新北市政府教育局動員營養師全面查核團膳業者，並啟動自立午餐學...
颱風蔬菜這時最貴！農糧署：葉菜第2周漲339%是顛峰 買這6類最省
杜蘇芮颱風終結台灣1431天沒有颱風登陸紀錄！杜蘇芮登門前已讓菜價聞「颱」就漲，嬌嫩葉菜類25日已漲近4成，不過，據農糧署統計歷年颱風菜價波動，發現「葉菜類...
水煮蛋咬一口驚見「白色蛋黃」！ 真實口感曝光 專家解答原因
水煮蛋因其烹飪過程非常簡單，不少人都會自己動手做，然而你吃過水煮蛋的蛋黃呈現「白色」的嗎？近日，就有網友分享自己在吃水煮蛋的時候，咬一口卻驚見「白色蛋...
台灣兒童灌「鈣」不足！營養師教你如何食補 挽救身高危機
根據 2022 年衛福部《國民營養健康狀況變遷調查》，鈣質是台灣人攝取狀況最差的礦物質；其中學齡兒童與青少年攝取量更是只有建議量的 35-50%，嚴重影響發育。營...
濕疹反覆好不了！「10食物」是隱藏元凶 常吃將成發炎體質
濕疹、乾癬反覆治不好？皮膚癢到很煩躁，根本原因很可能是「禍從口入」，美女營養師高敏敏指出，造成膚質不穩定的隱形殺手可能就是這些習以為常的食物，若皮膚症...
天天吃超商「兩食物」！年輕男慘洗腎 營養師：別同時吃
全台超商林立，根據統計台灣超商數突破1.3萬家，便利性相當高，不少人會在超商解決三餐。天璽營養諮詢中心院長許瓊月日前在節目上分享，曾經遇過一位男病患，因...
這火鍋料「是假的」！4成人竟信以為真 吃多不利鈣吸收
吃火鍋愛煮蟹肉棒的民眾注意了！營養師程涵宇提醒，火鍋料常見的「蟹味棒」，無論是常見台版或日式高級版，兩者皆完全沒有蟹肉，而且營養價值與真的蟹肉差很多，...
營養師開箱！驚大福中「草莓被2成分取代」 Joeman認了
知名網紅Joeman（九妹）近期與7-11推出一系列聯名商品，其中食物的價格及用料遭到許多網友質疑，他本人也為此親上火線，發布影片解釋。營養師高敏敏對此也購入全...