密集恐懼症 你也為這些洞洞所苦嗎

國際中心/綜合報導

2017-06-23 15:21:51

▲密集恐懼症 你也為這些洞洞所苦嗎。(圖/翻攝自鏡報)
▲密集恐懼症 你也為這些洞洞所苦嗎。(圖/翻攝自鏡報)
可能你聽過許多的恐懼症,像是懼高症、幽閉恐懼症等等,但你有聽過密集恐懼症嗎?患者會害怕生活中密密麻麻的洞,並常常被日常生活中的物品像麵包或是胡椒等所苦,也為生活帶來些許不便。
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密集恐懼症定義為對洞的恐懼。雖然這看起來有點好笑,但是患者對泡泡、泡沫、有洞的、有凸起的物品感到畏懼。當看到這些形狀的物品時,患者可能會發抖,並且感到有東西在皮膚上爬行,以及流冷汗,甚至是感到搔癢。
一些科學家及心理學家提出質疑,到底對密集物的害怕是否符合「恐懼症」的標準?畢竟許多人透過網路或是其他論述,都認為自己是密集恐懼症的患者。
根據《鏡報》報導,一名催眠治療師Simon English,擁有超過十年的診療恐懼症經驗,這其中也包括密集恐懼症,他曾跟被密集恐懼症所苦的患者談話,他說患者會害怕蜂窩或是特定形狀的花。
泰勒(Tyler Mears)是一位密集恐懼症的患者,她說她現在都已經是成年人了,卻沒辦法開胡椒罐、不敢泡澡,不敢切蔬果(因為裡面的種子),看到這些東西時,她會感到很不舒服。但讓泰勒密集恐懼症更嚴重的是,有一次在網路上看到一張ps過後被乳頭包圍的種子,她說到現在她都沒辦法搜尋跟密集恐懼症相關的文章。
來自Simon English的建議:
●探討問題根源,什麼東西讓你害怕?
●跟人們談談
●如果這樣的恐懼變得無法承受,去找諮商師談談
●試著正向思考.把負面的想法變得正面

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