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提到喝水,吳子霏也強調,水一定要多喝,不要怕喝水會水腫,「我以前一天喝不到1500c.c.,有一段時間身體狀況不太好,肌膚狀況也不好,醫生就特別囑咐我一定要多喝水,一天一定要喝到2000c.c.。現在只要工作的地方離上廁所的地方不會太遠,我就會一直喝水、一直喝水。」尤其起床的那一杯溫開水特別重要,長期維持好習慣,不僅皮膚變好了,以前容易乾裂的嘴唇也比較不會龜裂和脫皮了。
許多人害怕的水腫問題,吳子霏則是靠喝黑咖啡或玉米鬚茶來消除,特別是玉米鬚茶效果很明顯;另外,利用精油按摩,用手指按壓下巴和臉頰的輪廓線,帶到耳朵後面的穴道,以及脖子和前胸,都能幫助消腫。
運動方面,吳子霏比較忙的話,會在家裡做核心運動,像是棒式和空中腳踏車等,他也推薦使用健身APP,跟著影片做循環練習很有效果;有空閒的話,就會去健身房重訓和拳擊課,讓自己多流汗。
近來頻繁的軋戲,吳子霏肌膚依舊嫩白透亮,幾近零毛孔的她表示:「平常的保養步驟很簡單,化妝水、精華、乳液就結束了,假如拍戲的時候就會每天敷臉,尤其睡眠時間很短的話,睡前和妝前都會敷面膜,幫助快速修復肌膚。」除了注重保溼和清潔,吳子霏選擇保養品還很重視氣味!她特別推薦THREE平衡系列,因為裡面含有能讓自己從忙碌一天解放的乳香精油,能讓心緒更安定,清爽的質地也能讓肌膚快速吸收。
除此之外,身處高壓易過敏的她,THREE獨家研發日本國產親膚性極高的植物油,讓油類商品都能快速被卸洗及吸收,吳子霏提到:「結束一天的工作,用平衡潔膚油來卸妝,很符合現代忙碌生活的需求,像是它乳化非常的快速,可以很輕鬆的卸妝,達到放鬆心情,並滋潤肌膚。」
※編輯:yoyo |
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