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第四名「杜老爺曠世奇派玫瑰鹽焦糖巧克力」熱量227大卡/含糖17.3g;第五名「森永牛奶糖雪派」熱量221.3大卡/含糖量21.4g;第六名「瑞穗鮮乳雪糕」熱量206大卡/含糖量14.4g;第七名「明治北海道紅豆雪糕」熱量195大卡/含糖29.4g;第八名「冰の戀巧克力香草霜淇淋」熱量185大卡/含糖量18.6g。
第九名「小美紅豆粉粿」熱量183大卡/含糖23.6g;第十名「義美紅豆牛奶冰棒」熱量164大卡/含糖量10.7g;第十一名「小美冰淇淋香草牛奶」熱量140大卡/含糖量13.3g;第十二名「百吉布丁大雪糕」熱量132大卡/含糖16.7g;第十三名「百吉棒棒冰」熱量108大卡/含糖量26.1g;第十四名「杜老爺情人果脆冰棒」熱量81大卡/含糖13.6g;第十五名「活益比菲多冰棒」熱量73大卡/含糖量17.4g。

高敏敏驚訝表示,一根看似清爽的棒棒冰,竟有超過5顆方糖的含糖量,與半糖飲料差不多,建議大家可以在家動手做天然水果冰,把新鮮水果粒跟優酪乳一起放到製冰盒裡,既有水果的纖維,也有乳製品的鈣質,重點是還可以消暑。(編輯:陳雅雲)
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