女星林心如上個月才驚喜合體老公霍建華,一起慶祝50歲生日。而5日她在社群分享多張練器械皮拉提斯的照片,透露維持零贅肉好身材的祕訣。只見她雖然已50歲,但身材依然纖細苗條,真實狀態讓粉絲全驚呼「這身材太完美了」。

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林心如在5日分享多張在練習器械皮拉提斯的照片,只見她穿著粉色寬鬆上衣,搭配黑色緊身瑜珈褲,在老師的調整下,做出不同姿態的運動,從核心平衡、側腰伸展,到要高度控制的動作都看起來非常熟練。林心如也在文中表示:「天天不重複的運動,Pilates(皮拉提斯)是我最放鬆的早晨」,還自嘲「看似輕鬆其實很抖」。

▲林心如分享多張練皮拉提斯的照片,就連高難度動作都看起來超熟練。(圖/Ruby林心如FB)
▲林心如分享多張練皮拉提斯的照片,就連高難度動作都看起來超熟練。(圖/Ruby林心如FB)
林心如身材太完美 粉絲驚呼:根本30歲

而林心如的完美身材,也讓粉絲都超驚訝,「好美,完全沒有多餘的肉肉」、「妳這狀態太棒了吧,日常催促進組拍戲!」、「這根本看起來只有30歲」等,大讚她的狀態。

林心如重現《華燈初上》 扮蘿絲媽媽放閃霍建華

林心如日前在臉書發文,分享慶生派對上與眾多親友的合照,只見不只林心如打扮成「蘿絲媽媽」,出席的所有好友們也都以復古造型現身,包含徐若瑄、林熙蕾、劉喆瑩、許瑋甯、楊謹華等人,現場眾星雲集,場面非常熱鬧。林心如還與老公霍建華在台上高歌放閃,感情十分甜蜜。

林心如也感性發文:「人生下半場依然要活得精彩,也過得漂亮。年齡只是數字,真正重要的,是一路走來的心境。感恩所擁有的,珍惜每一個平凡卻真實的當下」。林心如也謝謝家人好友們一路相伴,表示自己活到這個年紀,更明白什麼值得放在心上、什麼可以溫柔地放下,「不再急著證明自己,只想把時間留給真正重要的人與事」,期許自己在人生的下半場可以更從容度日。

資料來源:林心如FB