-
放假「心」制5/業務高手遇情傷蟄伏3年 盼身心假給喘息空間
從小自卑的K小姐,出社會後從事業務工作,靠著拚勁做出一番成績,卻沒想到職場得意、情場卻遇到渣男,讓她不小心成為介入他人的第三者,為此有3年時間走不出情傷。「那段期間,我常常見客戶前5分鐘就想暴哭,幾乎...
-
放假「心」制4/公務人員身心假實施 真看的到也吃的到?
「強化心理健康韌性工作,公私部門一起做,不漏接任何一個人。」2024年11月28日,總統賴清德出席「健康台灣推動委員會」致詞;時隔近10個月,行政院宣布「身心調適假」適用公務員,卻挨批吃不到。今(20...
-
放假「心」制2/高中職身心假實施周年 不到1成學生使用
教育部在113學年度,於全國高中職實施「身心調適假」,不過根據學生團體EdYouth調查,僅有9.7%的學生表示使用過。而請過身心調適假的學生當中,38.8%不同意以及非常不同意,該假別1學期只能請3...
-
放假「心」制3/大學心理假先行 第一位推手是他
外型瘦高、講話輕聲細語的大學生余祐安,就讀中興大學法律系,他利用暑假期間參加公民提案工作坊,主題就是改善大專院校的心理假制度。他以自身請假經驗,向NOWNEWS娓娓道來,在人際關係與課業夾擊下,請心理...
-
放假「心」制1/10年自戕429人 青少年心靈危機大調查
2025年9月甫開學,累計3起學生墜樓意外。過去10年我國有429位青少年自殺,教育部推「身心調適假」緩解壓力,使用率卻未達1成。NOWNEWS攜手兒盟及EdYouth調查,探究制度背後障礙。9月19...
-
腦內「書」壓5/學生遭劈腿不想上學 「解惑工程師」助走出情傷
蔡瑜洵,醫院圖書館員,預計轉職成為諮商心理師。我是一位醫院圖書館員,未來預計要轉職從事諮商心理師。剛好有個機會可以回到母校兼職實習,40歲的年紀重回高中校園,有一種很特別的感覺,但身分是實習心理師,面...
-
腦內「書」壓4/壓力大到拔頭髮摳頭皮 女兒求救「快得憂鬱症」
Sunny,女兒國中八年級,患注意力不足過動(ADHD)症。我女兒是個活潑外向的孩子,但她從小學習上比較有壓力,她會覺得自己不太跟得上老師或同學的進度、學習上有困難。直到她國中七年級,我們才確認她其實...
-
腦內「書」壓3/該找誰傾訴?找盟友未獲父母同理 埋壓力種子
Lynn,23歲,大學時期中文法律雙主修。大學時期,我除了就讀的中文系之外,另外雙主修法律系。那時候排課,常常是中文系的課之後,下午緊接著英文課、再來是法律系的課。課與課之間大腦需要休息轉換,但是因為...
-
腦內「書」壓2/母突離世生活驟變 社團課業夾擊「壓力山大」
呂同學,16歲,北市前三志願高二生。去年底母親意外離世,來自家庭的壓力,再加上學校社團、課業沉重負擔,讓我在高一下學期曾想請身心調適假。當我向父親報告時,他希望我請事假、喪假或其他假別休息,而不要請身...
-
腦內「書」壓1/13歲踏入演藝圈遭同學霸凌 她恐慌得憂鬱症
青少年亮起憂鬱燈號,大人們看見了嗎?衛福部統計,0至17歲自殺人數,10年間成長近3倍。14歲以下自殺通報人次,更是暴增10倍。有鑑於此,教育部自113學年度起,於高中職全面實施「身心調適假」(又稱心...
-
以哈停火!駐以色列代表處:「人質獲釋感到欣慰」
以哈停火!隨著以色列與哈瑪斯組織達成共識將簽下和平協議,哈瑪斯將釋放20名以色列人質,台灣駐以色列代表處在臉書發出聲明指出,「以色列人質在經歷2年多的煎熬後終於回到家園,台灣與以色列人民共同感受那份深...
-
五萬元首獎贏家揭曉!跨世代第二屆公民提案競賽得獎名單出爐
《NOWNEWS 今日新聞》舉辦跨世代論壇第二屆公民提案競賽,於10月9日公布得獎名單。本次競賽邀請學生團體、大學教授、新聞總編輯,進行公開公正評選,最終評選出前5名公民提案,其中第一名作品由屏東科技...
-
以哈2週年4/以巴學者相對論 他們談戰爭給台灣2大啟示
一位是旅居台灣、關注殖民流離的巴勒斯坦學者,戰後他在加薩的家園被夷為平地;另一位致力倡議巴勒斯坦人與猶太人和平教育的以色列學者,NOWNEWS專訪他們,聆聽來自衝突兩地,暢談戰爭帶給台灣2大啟示。 ...
-
以哈2週年3/解析以國經濟逆勢成長 YouTuber戰火中為母則強
加薩爆發戰火2年,NOWNEWS專訪台以商會秘書長溫峻瑜,近距離理解以色列政經局勢,解析以國戰爭下,經濟逆勢成長原因。聆聽Youtuber以色列美角約阿咪,戰爭下用影片記錄生活、育兒成精神支柱。 ...
-
以哈2週年2/NOWNEWS專訪駐以色列代表 帶國人撤離遇空襲
2025年6月20日,外交部長林佳龍臉書PO出一段驚心動魄影片,駐以色列代表李雅萍帶著國人撤離竟遇空襲,數枚火箭畫過天際,眾人躲橋墩下避難。NOWNEWS越洋專訪李雅萍,如何在戰火中鞏固外交。駐以色列...
-
以哈2週年1/加薩6.4萬人死淪廢墟 獨訪紅新月會戰火第一手告白
醫護人員在救護車上,偵測從瓦礫堆中救出奄奄一息的男童心跳、大批人員從被轟炸的瓦礫堆中抬著重傷的患者、救護員背著行動不便的婦人在泥土堆中撤離、一輛被轟炸的PRCS救護車停在路邊。這是巴勒斯坦人道救援組織...