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那些不可靠的美容方法1. 不化妝也應當每天使用卸妝油
不需要。清潔的原則是充分且適度。卸妝油屬強力清潔產品，過度使用會導致皮膚損傷。皮膚並不是清潔得愈厲害愈好。
2. 某些大牌明星皮膚好是因為天天早晚各敷一片面膜
演藝明星皮膚看起來好，很大一部分原因在於妝容無懈可擊，而且最終呈現出來的照片有過後期處理。以明星每天化妝、卸妝的強度，天天敷面膜，而且敷兩片，對皮膚的傷害是非常大的。
用導電的罩子把人完全罩住，才可以隔絕電磁波，否則，只要有一條微小的縫隙，電磁波都會繞射進入，仙人掌完全不具備這種能力和條件。放在桌上的仙人掌甚至連補水的價值都沒有，它更招人喜愛的原因或許是：不需要經常澆水。
4. 精油能隆鼻
這違背了生理學常識，萬萬不能相信。
那些不可靠的護膚品「秘笈」1. 皮膚乾不能用美白產品
這麼說的理由或許是認為美白產品都含果酸。其實美白產品有很多，不是每個都含果酸，果酸美白也並不那麼流行，因為有太多比果酸更強效的美白成分了，而且不會損傷角質層，比如維生素C、甘草萃取、菸醯胺等等，購買時留意成分就可以了。
乾性和敏感性膚質不宜使用高酒精含量的產品。酒精有收斂、殺菌的作用，一些類似酊劑的產品會直接用酒精浸出和防腐，所以不應一概否定。另外，常用的某些醇類潤膚成分也有類似酒精的氣味，但並非酒精。低含量的酒精也常被用作溶劑，以溶解某些不溶於水或油的有效成分。
3. 精華成分的分子更小，滲透力更好，可以將產品內的含水分子導入皮膚精華的作用和分子大小沒有關係。真正的精華，有效成分濃度比較高，有的添加了特殊成分，為了保證成分穩定性要採用更穩定和簡潔的配方以及較小的包裝，並且針對不同皮膚問題而設計，這才是其價值所在。
那些危言聳聽的「真相」1. 粉底都含鉛
鉛屬於禁止添加的物質，故正規的化妝品不可能故意添加鉛。「芳澤無加，鉛華弗御」確實是指古代女子用含鉛的粉以增白（也有用米粉的），而現在的「鉛華」只是代指化妝而已，並非真的含鉛。粉底的主要成分是鈦白粉或其他白色粉末。化妝品規範中對於鉛含量有要求，鉛含量也是常規檢測項目，沒有廠商會冒險去添加鉛，卻捨棄成本更低而且合法的其他粉質原料。
2. 洗澡時毛孔擴張，污垢更容易深入毛孔將其撐大
洗澡時，「毛孔打開」不是指物理意義上的變大，而是毛孔濕潤，因此更容易清潔，含水量增加也會使毛孔細膩。洗澡的流水＋沐浴乳的表面活性作用不可能使污垢更容易進入毛孔。
3. 礦物油會致癌
關於礦物油有各種各樣的說法，其中最著名的是礦物油致癌。甚至有人說礦物油被IARC（國際癌症研究中心，屬世界衛生組織下屬機構，位於巴黎）列為一級致癌物。
為此，冰寒廣泛查詢了IARC發布的相關文獻和報告，確認這一說法屬於聳人聽聞。真相是：未處理和粗處理過的礦物油（主要用於潤滑油、切割等工業領域），是國際癌症研究協會認定的確定致癌物，原因是其中含有大量的多環芳香烴（PAHs）。因為職業性接觸，長期由肺吸入精煉過的礦物油，會導致肺損害（類脂性肺炎等），但沒有導致腫瘤的證據。
本文摘自／台灣東販 《打造完美素顏肌：每個人都該有一本的理性護膚聖經》
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