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青花菜不要再炒了！營養師「換1招」口感升級：變更健康、能抗癌
青花菜屬於十字花科蔬菜，能幫助抗發炎、抗氧化、抗癌，在經歷去（2025）年高價刺激農民大面積復種後，今（2026）年初出現一波青花菜大降價，市場紛紛出現低價求售的情況，營養師老辜表示，相較於水煮與熱炒...
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1/20迎最後節氣「大寒」！養生、飲食禁忌一次看：不要太早起床
1月20日周二迎接節氣「大寒」，單就字面上就看得出來，「大寒」是一年中最冷的時候，中央氣象署也提醒，周二將有強烈大陸冷氣團襲台，扶原中醫診所醫師黃譯萱提醒，大寒時預防「心血管疾病和呼吸道疾病」最重要、...
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春節放假前先做好「這6件事」！一圖看長假可去哪看診
今年春節連假長達9天，可能因過量飲食導致胃腸不適、慢性病控制不良，加上流感疫情升溫。衛福部為確保就醫順暢，推動「春節整備」專案，除了醫院的開診時間、藥品籌備量外，並以一張圖表的時間軸，提醒民眾可根據時...
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春節流感疫情升溫！羅一鈞估：放假前一週恐達13萬人次就醫
疾管署今（15）日表示，依疫情監測資料顯示，今年第1週(1/4-1/10)類流感門急診就診計9萬1842人次。較前1週上升9.6%；且考量今年2月春節連續假期，民眾南來北往恐造成疫情擴散，故自今年1月...
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藥別亂吃！藥師示警「不當用藥4情況」：嚴重恐急性腎損傷
在現代社會生活節奏快速的情況下，許多民眾為了不影響工作與日常安排，身體出現不適時，常選擇自行服用止痛藥緩解疼痛。但止痛藥若未依正確方式使用，不僅無法解決疼痛問題，更會對健康造成潛在風險。台北慈濟醫院藥...
