去年球季僅拿下全年勝率第5名的味全龍,今年春訓練習方式稍有轉變,上午高強度訓練、下午自主訓練,野手打擊量則是倍數提升,1個人球場與室內的打擊時間約80分鐘。龍隊主力郭天信昨(27)日受訪時坦言,喜歡目前的訓練模式,選手下午可以更精進自己,朱育賢則說,打擊量增加有點回到Lamigo的感覺,但為了儲備一整年的能力,選手仍是全力以赴。巡迴統籌教練古久保健二認為,年輕選手若想超越資深選手,練習量絕對不能與老將齊平,而是要更主動投入自主訓練。

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龍隊上午技術訓練、下午自主訓練 郭天信很喜歡

龍隊目前採取上午技術訓練、下午自主訓練,球場大門早上7點前就敞開,主力外野手郭天信表示非常喜歡現在的訓練模式,「下午有更多時間去找我自己需要的東西,教練也會協助,早上多練點,下午可加強自己想做的訓練。」巡迴統籌教練古久保健二則說,選手早點來球場練習是好事,「我自己也很習慣這樣的方式,選手的積極度確實是有看到,但是講到『自主性』這件事,畢竟是發自內心的自發行為。」

古久保健二建議 年輕選手想贏老將唯有加強訓練

古久保直言,如果有更多選手在團隊練習之外,更積極地投入自主練習,那會更好,「不過,這終究不能用強迫的方式。」他透露,過去在執教樂天桃猿時,也常跟年輕選手耳提面命,「如果你們(年輕選手)都跟經驗豐富的老將做『一模一樣』的練習量,那你要怎麼贏過這些老將?」

古久保點出,若年輕選手有想清楚自己今年「想要達成什麼」、「想要成為什麼樣的選手」,當目標明確的話,自然就會知道現在該做什麼了,「之後再找機會,跟選手們聊聊這些想法。」

龍隊春訓打擊量倍增 朱育賢:「有回到Lamigo的感覺」

對於春訓打擊量提升,主砲朱育賢說,很適應應春訓的模式,「去年剛來(FA加盟),一開始練習氛圍還不太熟悉,摸索完後,今年到目前為止我覺得很滿意,加上今年訓練方式有改變,再把自己當作第1年,跟年輕選手去拚,身體力行做給年輕球員看,這也是教練團希望我發揮的功能。」

朱育賢坦言,今年春訓的打擊量增加,真的有感覺到疲憊,「有種回到Lamigo的感覺,(林)智勝教練要我自己調整,不要衝太快,但我覺得既然課表出來,就一起去執行,從中一定會有收穫,也想證明不管資深、年輕,都可以按表操課,沒有分你我。」

朱育賢透露,上午的打擊練習主球場就要打7站、40分鐘,後續還有室內打擊40分鐘,量真的是不少,「但這也是為了儲備一整年的訓練量,去年秋訓成果不錯,今年春訓就比較辦理,雖然會累,但大家還是全力以赴,這點是可以肯定的。」

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