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公共電費也能省?屋主怨「比自家高3倍」 內行一招砍半

生活用度中最有感的就是「電費」了,大家都很關心如何透過節電省下一筆錢,但竟然連「公共電費」都有辦法省?日前一名住進新社區大樓的屋主抱怨,公共電費比自家用電的費用貴了 3 、 4 倍。過來人指出這個問題其實有法可解,而且他們社區處理後,公共電費直接砍半! 一名網友在 3C 論壇《 Mobile01 》提問「大樓的公共電費這麼高?」他最近住進約 100 多戶的新大樓,收到了 2 個月的電費帳單共 1,630 元。細看他附上的照片,會發現自家用的流動電費僅 370 元,而分攤公共電費則多達 1260 元,足足是自家用電的 3 至 4 倍,讓原 Po...

小資女月存1萬!2年後爽買東區豪宅 故事曝光全場安靜了

買房是許多年輕人的夢想之一,但在這個時代,薪水能夠養活自己就已經很了不起了,因此買房早就變成「奢侈」的夢想,而對此,就有網友在《 mobile 01 》分享親戚小資女的故事,指出他月存 1 萬,兩年後竟買到東區豪宅,但原因曝光後網友卻全看傻眼。 原 PO 指出,親戚有一名小資女,國立大學剛畢業, 20 幾歲出頭,剛出來工作,想要買房獨立,然而每個月就省吃儉用,每月存 1 萬元,捨不得出國、買衣服、吃大餐,辛辛苦苦終於存 2 年有 24 萬,加上「公務員父母給的 1300 萬,終於買下東區 1500 萬大樓全新房」。 原 PO 繼續透露「公務員爸媽是退休教師,一位之前是公立主任級老師、一位之前是公立高職老師,未退休前每月薪資約 7 萬多元,如今沒任教職,夫妻倆四處遊山玩水,每月反而變成可領...

秋冬時節好發乾癬 中醫治療又分血虛與血熱

時序入秋,中醫稱之為秋燥,有人開始感覺口乾舌燥,皮膚脫皮、脫屑等症狀,此時,乾癬因子也蠢蠢欲動。乾癬又稱為牛皮癬,因為患者常會在皮膚產生白色銀屑,也被稱為銀屑病,根據衛生福利部中央健康保險署資料庫統計,每年乾癬就診人數約為8萬人,秋冬時節若加上不良生活習慣,不僅容易痼疾復發,對於初次罹病患者也極易被誘發。 中醫師黃慶雲表示,乾癬的成因除了遺傳性之外,若後天生活習慣不佳,如熬夜、飲酒、好吃炸物等,長期累積惡習,待免疫力一下降,乾癬症狀很快就會發作。不過,雖然罹患乾癬外貌看起來不雅觀,卻不具傳染性。 初次罹患乾癬時,最常見從頭皮開始發作,頭皮乾燥後會出現頭皮屑,會有搔癢感讓人忍不住想抓,皮屑就會益加增生,之後再發作在臉部、身體,嚴重者甚至抓破流血。有時不明顯的乾癬常被誤認為其他皮膚病,如頭皮的乾癬可能被誤為脂漏型皮膚炎、指甲的乾癬也可能被誤為是灰指甲。黃慶雲醫師指出,乾癬種類包括點滴型、錢幣型、地圖狀或是混合狀,多數乾癬患者會癢,若搔癢嚴重,晚上睡眠品質不佳,病情更容易加重。 黃慶雲醫師收治1名居住苗栗年約75歲的女性,沒有家族病史,生活習慣正常、沒有飲酒,乾癬發病1年多,來看診時主述發病前因為老公生病住院,每天都在醫院照顧,過於勞累、壓力大,加上夜晚無法睡好覺,皮膚開始出現乾燥現象。最初頭皮出現發癢感覺,接下來身體也出現分散型紅疹,但頭皮搔癢嚴重,甚至抓到破皮流血,皮膚科開了類固醇控制症狀,但治標不治本,又不能長期服用,無法獲得徹底改善,才決定尋求中醫調理治療。 中醫治療乾癬依照症狀不同,分為血熱及血虛2種。血熱主要是處於乾癬發作、新陳代謝失調階段,症狀為紅斑、搔癢、點狀出血,且合併口乾、便秘、尿色深等,女性易發作在經期前;血虛型則指乾癬隱藏於皮下,表皮厚且乾燥。中醫療法主要以內服金粟蘭、辣椒素、丹參、苦參、紫草、白花蛇舌草,改善循環,活血化瘀增加血流及抑制表皮增生作用,達到驅風、潤燥和止癢的效果,再搭配外用藥水、藥膏,由內達外標本兼顧,溫和不傷身體。前述病患治療1個多月症狀已大幅減輕,持續3個月就能徹底恢復。 黃慶雲醫師提醒,乾癬患者接受中醫治療期間,酒精類、燥熱的油炸物、薑母鴨和羊肉爐等皆為禁忌;洗澡時避用沐浴乳和肥皂,以清水洗淨即可,並須注意不應太勞累,才能加快復原速度,即便乾癬症狀復原後,食補、燥熱食物仍應有所節制。

燒烤加點30元生辣椒!妹子吃到哭出來 「原因」引爆共鳴

有不少人都超愛刺激味蕾的辣味,更有許多人都已經到達「無辣不歡」的境界。一位超愛吃辣的妹子也在吃燒烤時加點一份 30 元的辣椒,結果送上桌一吃後卻大失所望,大喊「超空虛」,讓不少辣友們有共鳴:「真的會生氣」。 原 PO 在臉書抱怨公社提到,「哭著抱怨一下,使用者付費是非常正確的事情! 30$ 也不是多少錢,但點了辣椒就一定要辣不是嗎?」,並指出自己已經把送來的加點辣椒整片啃下,卻還是一點都不辣。讓她不禁大喊:「無辣不歡的人一定懂我吧,沒辣真的很空虛啊!」 文一出也釣出許多「嗜辣如痴」的網友超有感的回應,「這種大支辣椒根本不會辣啊,還收錢,太壞了哈哈哈」、「辣椒沒辣會讓人想哭啊」、「朝天椒更好吃,這種的辣度都比較低」、「這種辣椒重看不重用」、「我也是吃很辣的人,看到這種辣椒會瞬間沒食慾」、「那這種辣椒來是要擺盤是不是啦」。 還有內行的網友分享自己的小祕訣,「自從吃過幾次這種切片不辣的辣椒後,我都會自備辣醬出門,一般的辣醬完全不辣、無感」、「現在都隨身攜帶辣椒了」。(編輯:潘毅)

熊貓點鹹酥雞等1小時! 外送員一抵達秒曝真相:欠檢舉

外送平台近日超夯,民眾不管要吃什麼東西,只要距離合理,在 APP 上面點餐後,過沒多久美味餐點就送到家門口,不過你是否遇過餐點等超久的情況?近日,一名網友分享跟平台訂「鹹酥雞」卻等一小時的故事,引發熱烈討論。 原 PO 在「靠北熊貓」表示,前幾天叫了一份鹽酥雞,本來上面寫 20 分鐘會到,但最後一個小時之後才送到,一開門外送員就告訴他「因為店家一直做給現場的人,不做給熊貓,所以才會這麼久」。 知道真相後,她生氣地表示「我不希望我看見本來只需要20分鐘的餐點,變成一個多小時才會收到,如果是這樣,那我根本不會下單這個店家的東西。再來,我一點都不覺得外送的人需要幫我們等這麼久,這讓我覺得很不好意思,希望那些店家不要覺得,我卡刷了代表我付錢了所以沒差」。 貼文一出,吸引許多網友回應「這種店家就是欠檢舉阿!」、「真的要有管理機制欸!抵制這些店家」、「之前訂過飲料,也是有外送員都到了才開始做」、「覺得貓熊要給店家一些規定,這種店對三方都不好」、「現在已經有可以回報哪些店家有拖餐的行為囉」、「我覺得這個真的要規範,早餐都變午餐了」、「外送要被抽成,但不簽打不到廣告,因此現場客人不用抽成優先選我正解,這種店家就是要檢舉」。(編輯:張嘉哲)

復健也能像電玩有趣 VR虛擬實境復健不再枯燥

復健是一條漫長的道路,過程往往是枯燥乏味的,不斷反覆做重複的動作枯燥乏味。長安醫院特別成立「智能機器人復健中心」,遠從奧地利引進高科技復健儀器,結合VR虛擬實境及智能重力,透過復健治療師的專業技術,制定適合又有趣的復健訓練,讓患者在遊戲中完成高強度、反覆性的神經重塑性,不僅大大提升患者復健動機,尤其對腦中風、腦損傷、脊髓損傷患者幫助大。 長安醫院復健科醫師王偉全表示,引進三台機器分別是「智能無重力機器手臂Diego」、「無限靈活Pablo」、「智能力板Tymo」,其中「Diego」是全台第一台結合擴增實境遊戲,全上肢機器人輔助復健治療,藉由擴增實境與智能重力輔助系統,提供病患在中風後沉重的手臂,有如在太空中的無重力感,讓個案雙手在3D空間內,訓練提升本體覺、協調性、動作控制精準度及反應力。「Pablo」 與 「Tymo」 則與治療師無限的想像創意結合,提供患者「姿勢、平衡、上下肢動作控制、精準度、認知」等情境訓練。 王偉全說,機器人治療為相當重要的前導療法,在動作誘發後,可結合傳統治療與評估的成效驗證,讓療程延續到社區與居家中,以期讓患者達到盡量獨立與提升其生活品質。未來在中風與神經復健專科服務方面,藉由高科技復健儀器的導入,讓治療兼具豐富趣味、成效數據化追蹤、密集大量卻更省力安全,患者也可以挑戰自己能力的極限,樂在治療中,擺脫復健是枯燥乏味的刻板印象,為台灣長期復健患者打造一個最佳的治療環境。

柯文哲擬取消北捷8折優惠 侯友宜:沒配套就一定反對!

台北捷運本業連年虧損,近來傳出將取消電子票證8折優惠,台北市長柯文哲先前重申是票價重整,不是取消優惠。新北市長侯友宜今(23)接受議會總質詢時提出,如果確定取消優惠,應該要有配套措施彌補通勤族的損失,「我們會在北捷董事會時表態強烈反對,因為對新北市不公平。」 對於北捷本業虧損,柯文哲重申是票價重整,不是取消優惠,由於每家電子票證進來,都要求比照8折優惠,他坦言「對我來講很煩」,因此討論要檢討票價,把8折取消,或是票價直接訂8折。新北市議員戴瑋姍表示,為什麼總是柯文哲在說話,侯友宜有表態意見嗎? 侯友宜回應,因為目前取消優惠還未定案,但是在11月董事會開會時會在會中表態強烈反對,「在沒有相關配套措施出來前,會直接反對!」他說這對新北市的通勤族,尤其對每天固定路線通勤民眾負擔很大,希望不要增加市民的負擔。 戴瑋姍表示,取消8折優惠就是變相漲價25%,北捷在新北地區已逐漸增加,加上環狀線、萬大線、三鶯線等,已經接近一半都在新北地區,為什麼新北市僅一位董事在北捷董事會中,應該增加席次,讓新北市的心聲能擴大被聽見。侯友宜也很認同,他建議交通部應該在增加軌道建設總局,將北北基的軌道建設做統一經營。

兩鬢長白髮要當心 醫生提醒:是身體「這裡」發出警訊

過去在歷史上,伍子胥一夜急出滿頭白髮的故事,大家耳熟能詳,從現代中醫觀點來看,這並非只是傳說,甚至醫師表示,從白髮冒出來的位置,可以反映出不同身體臟腑的狀況。 有名40歲的吳先生,最近晉升部門主管,工作量增大還有帶新人的壓力,常常加班到半夜,睡不到幾小時又繼續上班。就這樣持續了一個多月,他發現自己兩側鬢角幾乎全白,還有疲倦、腰酸頭暈、煩躁易怒的症狀。 中醫師陳耘安表示,兩側鬢角的位置屬於「膽經」經絡,可以反映出「膽經」經氣的狀況,也代表著「肝藏血」的功能以及「肝陰」的盛衰。像吳先生短期內壓力劇增,又常熬夜,導致肝膽火旺、火熱耗傷陰血、肝陰不足、膽火上炎、肝血無法濡潤毛髮,就可能產生白髮、甚至是落髮的現象。 像這樣因為身體狀況產生的白髮怎麼補救?中醫認為「髮為血之餘」,所以補髮首要補血。像是豬肝、菠菜、桂圓、紅棗、枸杞、這類食物應該多吃,另外,「腎藏精,精血互生」,「色黑入腎」,所以想要黑髮,還要常補充黑色食材,像是黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑椹、黑糯米、杜仲、何首烏等,能顧腎又黑髮。

不透過飯店官網 這9家訂房網站也能領千元國旅補助

交通部觀光局為刺激國旅,即日起至 12 月底推出秋冬旅遊補助方案,國人最高可領取 2,000 元住宿補助,除了透過旅宿業者官網、二代台灣旅宿網訂房系統訂房外,觀光局放寬規定,凡透過觀光局核定旅行社所營 9 家國內訂房平台,也可以享有住宿補助。 觀光局表示,除了直接向有參加秋冬旅遊補助方案的旅宿業者,或是透過「二代台灣旅宿網訂房系統」向有參加本活動的旅宿業者訂房外,即日起透過核定之旅行社所營國內訂房平台,向有參加擴大國旅秋冬遊之旅宿業訂房,適用「擴大國旅秋冬遊」自由行旅客住宿優惠折抵。 觀光局指出,截至 10 月 15 日止,已核定之旅行社名單為雄獅旅行社、易遊網旅行社、易飛網國際旅行社、康福旅行社 (可樂旅遊)、亞揪遊旅行社 ( AsiaYo )、燦星國際旅行社、四方通行旅行社、一起遊旅行社( GOMAJI 夠麻吉)、東南旅行社等 9 家業者,後續依旅行社申請情形不定期更新名單。

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ITF 台北國際旅展 11 月 8 日至 11 日於南港展覽館登場,因展期適逢 1111 ,台灣觀光協會也順勢舉辦「 1111 旅遊狂歡嘉年華」活動,每日推出限量商品 1.1 折、 1 元起,滿額福袋還有機會抽中住宿券、餐券等大獎,凡是捐發票或捐血的民眾,也可以免費兌換旅展門票。 台灣觀光協會表示,台北國際旅展今年增設台灣好湯館、鐵道旅遊館及脊梁山脈館,分別從台灣的溫泉、鐵道及山脈介紹台灣多元的觀光特色,同時邀請日本東武鐵道進駐,進行有獎徵答、達人講座及鐵道旅遊票券販售等活動。 此外,因展期適逢 1111 舉辦「 1111 旅遊狂歡嘉年華」活動,參展單位將於 11 月 9 日至...

礦業法卡立院數月恐歸零 環團怒批:民進黨違背自身承諾

礦業法修法在立法院中經過多次審查,於今年5月底送交院長協商,卻遲遲未完成修法,由於明年大選將近,考慮到法案屆期不連續,未來此案恐怕胎死腹中。地球公民基金會等環團今(23)日表示,目前政府還在使用民國19年的礦業法規範業者,不符社會潮流;民進黨過去提倡礦業改革,卻遲遲不肯讓礦業法修法通過,有違自身通過的「社會同行 世代共贏」核心價值。 地球公民基金會2013年推動礦業改革,2017年3月發起連署,更在導演齊柏林的意外中讓礦業改革被更加重視,至今連署已達26萬人,更有上百個民間團體一起響應,不過目前礦業改革遲遲未向前。 此外,礦業法修法在立法院中經過11次經濟委員會審查、4次黨團協商,於5月底送交院長協商,距離修法完成只差臨門一腳,但立法院遲遲沒有安排院長協商,行政院也始終沒有任何啟動礦業法修法的跡象。 因此,台灣蠻野心足生態協會、地球公民基金會、環境法律人協會、環境權保障基金會、台灣人權促進會等環保團體今日集結於行政院前,抗議蔡政府推遲礦業法修法;同時,環保團體也向行政院提出三大問題,並要求行政院長蘇貞昌於在一周內給明確答案。 地球公民基金會指出,行政院是否要今年底前兌現民進黨對於「礦業改革」的政治承諾,允諾完成礦業修法?行政院是否要讓台灣的採礦產業,在符合世界潮流與環境永續發展下合理的存在下去?蘇貞昌是否要遵行上個月民進黨通過「社會同行 世代共贏」核心價值,完成礦業法的修法,落實推動公平永續的社會經濟轉型? 地球公民基金會花東山林組主任黃靖庭指出,在礦業法修法卡住的這幾個月中,經濟部礦務局還是持續在受理新的採礦申請,包含上個月在環保署進行環評審查的宜蘭永侒採礦案及數個保安林內的採礦申請案。 黃靖庭表示,這些老舊的礦業權者持續有新的開發動作,政府卻只能用民國19年的老舊礦業法規範其開發行為,不僅違憲,還跟不上時代潮流,同時也讓礦場周遭的居民必須提心吊膽的過日子;此外,政府遲遲不讓礦業法塵埃若定,也讓礦廠業者根本無從評估後續的投資方向,不利產業長遠發展。 台灣蠻野心足生態協會專職律師蔡雅瀅表示,現行礦業法十分偏向業者,且資訊公開與公民參與機制不足,讓許多礦場從未經過環評或其他監督;同時,原基法第21條的原住民族諮商同意權,也一直未被落實。 蔡雅瀅強調,過去民進黨政府曾承諾要落實礦業改革,目前待協商的礦業法草案,有許多條文回應多年來民間訴求,且具備實質礦業改革內涵;距離大選只剩80日,民進黨政府應在選前盡速兌現承諾,將礦業法修好。 台灣人權促進會南部辦公室主任林彤指出,不管是從原基法還是從兩公約(「公民與政治權利國際公約」及「經濟社會文化權利國際公約」)的角度,礦業法都應該立即修法以符合原住民族人權標準,沒有推遲的理由;如果這個會期再不通過礦業法的修正,那就是再次漠視原住民的知情同意權、再度踐踏原住民族的尊嚴。 地球公民基金會最後強調,自翊為「改革政府」的民進黨政府,究竟能否真正落實總統蔡英文公開承諾過兩次的礦業法修法,並真切回應26萬人的「修正黑箱礦業法」連署訴求,執行全民「礦業改革」的意志,現在就是最後的時刻。

影/菜市場舞蹈快閃 打扮發糖慶萬聖節

西洋萬聖節即將到來,一群由北港鎮樹腳里C點巷弄長照據點的長輩走出家門、走出社區,今日他們精心打扮並提著南瓜籃要向現場民眾發送糖果,並準備舞蹈以快閃的方式演出,要讓大家一起感受萬聖節的歡樂氣氛,場面相當熱鬧。 長照據點照服員吳佳玲表示,據點的課程相當豐富多元,有手工藝DIY、歌舞律動、芳療音樂等課程,透過平常的上課,阿公阿媽們從半年前就開始規劃要如何和大家過萬聖節,討論如何打扮,從道具的選擇到裝扮,都是長輩自己決定,有的自己畫眼罩、有的扮演軍人、也有扮演巫婆等各種角色,並以舞蹈快閃及沿途發送糖果,和現場的民眾互動熱鬧非凡。 社區學員曾秋蓉和許綉卿表示,很開心和據點的朋友,扮演不同的造型,一起走出社區,來到熱鬧的菜市場,將平日學習的舞蹈做快閃演出及分享糖果,要和大家一起過一個不一樣的萬聖節。 https://www.youtube.com/watch?v=__sGEM2BXe4