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台灣熱炒店「2種菜」必吃！醫師認證益處多 穩定血糖又保護腸道
台灣熱炒店常見的蔬菜「過貓」與「山蘇」，不僅口感清爽，更蘊含極高的營養價值！基因醫師張家銘指出，這兩種蕨類蔬菜含有多酚、黃酮類、類胡蘿蔔素與植物固醇等天然活性成分，不僅有助於抗氧化與抗發炎，其中富含的...
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沒吃甜食卻罹糖尿病！醫點名兩國民早餐是地雷：進到身體都是糖
現代人健康意識抬頭，許多人開始戒含糖飲料及甜食，卻依然被診斷出「糖尿病前期」。初日診所鄧雯心醫師指出，曾遇過病患無奈表示「沒在吃糖，也很少吃主食」卻被診斷是糖尿病初期，經醫師詢問，發現誤踩了隱形糖地雷...
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「喝咖啡吃甜食胃食道逆流？」醫揭真相：咖啡被冤枉、還能防失智
不少上班族每天一早需要靠咖啡來開機醒腦，根據統計，台灣人每年每人可以喝掉177杯咖啡，黑金商機年產值上看800億元。過去電視廣告常有「喝咖啡、吃甜食讓你胃食道逆流」的洗腦台詞，但有醫師為咖啡平反指出，...
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有雷／《莎拉的真偽人生》結局看不懂？泌尿醫曝「2絕招」破案
Netflix最新燒腦神劇《莎拉的真偽人生》由韓國女星申惠善與男神李浚赫主演，上線短短3天就創下380萬次觀看數，衝上Netflix全球Top 10非英語節目排行榜第3名。這部圍繞著精品展開的懸疑片，...
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薑汁番茄、芭樂梅粉吃對了！中醫師：寒熱調和 但吃錯恐會拉肚子
現代人吃水果花樣百出，除了單吃，更喜歡加上各種佐料增添風味，像是南部經典的「薑汁番茄」或是常見的「芭樂配梅粉」，其實這些吃法暗藏養生道理，中醫師王大元醫師指出具備了中醫「寒熱調和」不僅美味還能平衡脾胃...
